Ukas 3.økt- egentrening!:)

Ville ikke stå opp imorrest når Celita lå så kos!! :) så ble veldig seint ute til jobb,så rett og slett akkurat slik ut bare med klær når jg sprang ut døra!! Morratryne.com!

Etter jobb var d dax for egentrening med Toril!
Kjørte 15min gange og 15 min Gerillia intervall på mølle.
Deretter 100 ass-ups med 20kg bag Og 100sek statisk hold.
Utfall med 20kg bag og 3*20 abs øvelser.

Fin disse egentreningene. Har "hviledag" egentlig på onsdager,mn greit å legge inn litt cardio denne dagen så slenger vi på noen småøvelser til Fronten og baken;) gjør sæ!:)

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

EileenK OfficialBlog

EileenK OfficialBlog

28, Trondheim

Hei! Jeg er ei glad skreppe fra Trondheim. Er utdannet frisør, men elsker å ha mange jern i ilden! :) I tillegg til jobben som frisør, driver jeg med kunstmaling og modelljobbing. De siste årene har jeg vært så heldig å få prøve meg på mye forskjellig innen underholdningsbranjen, som å delta i film,TV,radio og magasiner. Trives i en travel hverdag og her i bloggen deler jeg noen av mine interesser og fritidssysler :) Thanks for stopping by! puss puss For kontakt: eileen_kvaale@yahoo.no

Blogglisten

Kategorier

Arkiv

hits