Heavy leg day!:)

Bilder fra treningen torsdag og lørdag.

Idag var jeg på kaliber md veronica og robert og vi hadde tung bein dag!
Begynte med knebøy og her persa jg jaggu med 62,5kg! Nøgd!:)

Knebøy er øvelsen jg virkelig vil bli god på,men sliter litt med og derfor kan man fort miste motet når man ikke blir bedre..mn nå går d jaggu veien og jg har jo Veronica som pusher på,tror på meg og slenger på vekter i vilden sky for at DET skal jeg klare. Og da gjør man det!!;)
Alt dette som gjør det gøy å trene:)

Fikk også tatt glute bridge på 80kg x8 -3 sett
Liggende lårcurl bak, markløft,beinpress,hammercurl og nedpress.

Ble sløving hjemme resten av dagen.
Kveldsmaten idag ble en ny vri av: halv Box cottage cheese,en skyr,bær ,fun light bringebær og havregryn!alt i en smekk!! God dein!

sunday funday og nå klar for ei ny uke!:)

Ps! Følg meg på instagram: eileenk_rost

4 kommentarer

jess

11.02.2013 kl.18:48

hei, håper du kan blogge oftere om din trening og fremgang , veldig motiverende :) kan du ikke ha flere outfits også? du er alltid så fin og kreativ i kles veien :)

Annika

12.02.2013 kl.00:29

du er skikkelig inspirerende!! kan du ikke legge ut treningsprogrammet du følger:)

Marie

19.02.2013 kl.15:31

Så flink du er med trening! Hvor er tightsene dine fra? Digget de:)

Linn Mette

06.03.2013 kl.11:40

SÅ utrolig flink du er med treningen :) Fantastisk herlige økter ! :D

Skal du stille i noen form for konkurranse slik som Veronica ?

Skriv en ny kommentar

EileenK OfficialBlog

EileenK OfficialBlog

28, Trondheim

Hei! Jeg er ei glad skreppe fra Trondheim. Er utdannet frisør, men elsker å ha mange jern i ilden! :) I tillegg til jobben som frisør, driver jeg med kunstmaling og modelljobbing. De siste årene har jeg vært så heldig å få prøve meg på mye forskjellig innen underholdningsbranjen, som å delta i film,TV,radio og magasiner. Trives i en travel hverdag og her i bloggen deler jeg noen av mine interesser og fritidssysler :) Thanks for stopping by! puss puss For kontakt: eileen_kvaale@yahoo.no

Blogglisten

Kategorier

Arkiv

hits