Heavy leg day!:)

Bilder fra treningen torsdag og lrdag.

Idag var jeg p kaliber md veronica og robert og vi hadde tung bein dag!
Begynte med kneby og her persa jg jaggu med 62,5kg! Ngd!:)

Kneby er velsen jg virkelig vil bli god p,men sliter litt med og derfor kan man fort miste motet nr man ikke blir bedre..mn n gr d jaggu veien og jg har jo Veronica som pusher p,tror p meg og slenger p vekter i vilden sky for at DET skal jeg klare. Og da gjr man det!!;)
Alt dette som gjr det gy trene:)

Fikk ogs tatt glute bridge p 80kg x8 -3 sett
Liggende lrcurl bak, marklft,beinpress,hammercurl og nedpress.

Ble slving hjemme resten av dagen.
Kveldsmaten idag ble en ny vri av: halv Box cottage cheese,en skyr,br ,fun light bringebr og havregryn!alt i en smekk!! God dein!

sunday funday og n klar for ei ny uke!:)

Ps! Flg meg p instagram: eileenk_rost

4 kommentarer

jess

11.02.2013 kl.18:48

hei, hper du kan blogge oftere om din trening og fremgang , veldig motiverende :) kan du ikke ha flere outfits ogs? du er alltid s fin og kreativ i kles veien :)

Annika

12.02.2013 kl.00:29

du er skikkelig inspirerende!! kan du ikke legge ut treningsprogrammet du flger:)

Marie

19.02.2013 kl.15:31

S flink du er med trening! Hvor er tightsene dine fra? Digget de:)

Linn Mette

06.03.2013 kl.11:40

S utrolig flink du er med treningen :) Fantastisk herlige kter ! :D

Skal du stille i noen form for konkurranse slik som Veronica ?

Skriv en ny kommentar

EileenK OfficialBlog

EileenK OfficialBlog

28, Trondheim

Hei! Jeg er ei glad skreppe fra Trondheim. Er utdannet frisr, men elsker ha mange jern i ilden! :) I tillegg til jobben som frisr, driver jeg med kunstmaling og modelljobbing. De siste rene har jeg vrt s heldig f prve meg p mye forskjellig innen underholdningsbranjen, som delta i film,TV,radio og magasiner. Trives i en travel hverdag og her i bloggen deler jeg noen av mine interesser og fritidssysler :) Thanks for stopping by! puss puss For kontakt: eileen_kvaale@yahoo.no

Blogglisten

Kategorier

Arkiv

hits